若いとき何を食べても太らない体質で、いわゆる「痩せの大食い」の類でした。
どんぶり飯２膳と脂っこい肉系のおかず、もしくはラーメンライス+ギョーザを週に3回は食べてました。
酒はそんなに強い方じゃないので、寝酒に水割りを1杯程度。
173cm、57kg・腰回り79cmがベースの体重で、多少2～3kgの増減があるくらい。
まあ、30代後半までは、ダイエットが口癖になっている妻と同僚をあざ笑っていたものです。
スレンダートーンを始めたきっかけ
５年前に作った礼服のボタンが閉まらない現実
あれから、四十路を迎えしばらくして、知人の通夜に出席がありまして、そこで愕然としました。
５年前に作った礼服のズボンのボタンが閉まらないのはなんとなく予想してましたが、上着のボタンが閉まらないのです。
正確に言えば、閉まるには閉まるけれど、はち切れんばかり・・・。
いやぁ、現実を直視したくないと、事実を無視していましたが、具体的に現実を見せつけられた感じでした。
今や体重82kg・腰回り90cmだもん、そりゃそうだ。
ダイエットマニアの妻がショップジャパンのスレンダートーンに飛びつく
そんなこんながあり、ある日、食後テレビを見ていると、元サッカー日本代表の城彰二氏が腹を出してるCMが目に留まりました。
なんだこいつは今、こんなことをしているのかー。
横で一緒に観ていたダイエットマニアの妻が、何を気に入ったのか、
「いいねあれ、スレンダートーン、やってみようかな」
と、言い始めたのでびっくり。
まさか杉村太蔵さんとか城彰二さんのあられもない姿を見てやる気になるとは！
ちょっとこれは恥ずかしいんじゃないか？
女性というのは恥を超越する瞬間があるようで、30秒後には注文してしまいました。
スレンダートーンを自分のハラに巻いてみる
ところが、注文したのは良いけれど、妻は機械的なものは苦手なたちで説明書を読むのが面倒と、そのままテーブルの端に置きっぱなし状態。
「なんだ、せっかく買ったのに」
どらどら、充電をして、パッドを取り付けて、ん？なんだ腹に巻くだけではないか。
見ればそんなに安い買い物ではないので、勿体なさから自分のハラに巻いてみる私。
低周波シグナルを断続的に流すことで筋肉が「収縮」と「弛緩」
そういえば、昔、親父が面白がって買ってきた似たようなベルトがあったなぁ。
あれはちくちくただ痛いだけで、効果が出る前にどこかにいってしまったっけ。
ショップジャパンのスレンダートーンは、EMSといって低周波シグナルを断続的に流すことで筋肉が「収縮」と「弛緩」を繰り返し、自分の意思とは関係なくトレーニングができるという。
スレンダートーンのプログラムは初心者・中級・上級・エキスパート・プロまで、自分のレベルに合わせて選ぶのですが、恐る恐る初心者用を選んでみました。
細かい振動は伝わってきましたが、思っていたほどの刺激がないので、一段上げて強度は30のパワーでスタート。
これを20分、腹に巻いておけばOK。
なるほど意識していなくても筋肉が刺激されているのがわかる。
無意識で筋肉トレーニングをしている状態は、何事も面倒くさがり屋な私向けかも。
取り付けてる間は何をしていても良いので、気楽
スレンダートーンのレビューを見ると、効果がある人ない人、賛否は真っ二つで、
弱めの設定でやってる人、もともと肌肉がある人に効果が薄いようです。
私は普段筋肉トレーニングなど欠片もしていないぷよぷよ腹なので、たぶん大丈夫でしょう。
とにかく、取り付けてる間は何をしていても良いので、気楽であります。
特に変な音がするわけではないので仕事中も２時間装着、帰宅してからも２時間装着、最初は30だったのが60まで上げて、半月続けてみたところ、
体重はあまり変わってなかったものの、確かにへそ回りが-4cm減っている！
このまま続けてチョコレート腹に
何もせずとも腹筋が鍛えられるこのスレンダートーン。
このまま続けてみようと思います。
特に努力も何も必要としないのがいいね！
ここで気が付いたけど、もともと妻が使うはずではなかったのか。
あっ、もしかして、私に使わせる策略だったのか?
くそーっ、まんまと手の上で転がされた！
でもいいや、このまま続けてチョコレート腹になってやるぞ！
スレンダートーンの口コミ
口コミで効果のある楽なダイエットができるスレンダートーンコネクトを購入しました。
巻くだけで腹筋運動を行う事が出来て、運動をする事もなく筋肉に直接きいている感じがし、お腹まわりの贅肉をスッキリとする事が出来ました。
口コミ通りに効果のあるダイエットを行う事が出来て、脂肪が気になっていたお腹のまわりを筋肉へと変える事が出来ました。
テレビや食事を作りながらなどと、何かをやりながらスレンダートーンで簡単に腹筋ができたのが良かったです。
