”ヒロシ”です。 前回、逆流性食道炎の改善方法を紹介しましたが、すごく反応があったので、また、書かせていただき...

勉強や仕事でやむなく夜更かしする方、夜食はブタの元、でも食べたいときありますよね。 わかっていても禁断の夜食。...

乳酸菌って何? 乳酸菌は、腸内環境を正常化するなどの多様な効果を期待できるので、サプリメントなどの健康食品に配...

【定番の想い】同窓会を機会に本気のダイエット ふと郵便ポストに舞い降りた、同窓会のお知らせ。 久々に、昔の友人...