生活雑感

コンブチャが痩せると話題!昆布茶との違い!コンブチャの作り方と効果効能:コンブチャクレンズとハーブアブソリュートコンブッカの口コミ

コンブチャが痩せると話題!昆布茶との違い!コンブチャの作り方と効果効能:コンブチャクレンズとハーブアブソリュートコンブッカの口コミ

コンブチャって何?

酵素ダイエットの次はこれ!
最近テレビ(めざましテレビ、ノンストップ、ダウンタンDX)や雑誌でも話題のコンブチャ(Kombucha)。

昆布茶?

昆布茶とコンブチャの違い

違います!
コンブチャ:Kombuchaです。

コンブチャで菌活

コンブチャの正体は、昆布ではなく、”キノコ”。

紅茶キノコ株

紅茶キノコ(株)を、発酵させた(紅茶か緑茶に砂糖を入れ、そこに酢酸菌を加えて発酵させたもの)健康美容ドリンクです。

 紅茶キノコと言えば、美意識の高いマダムに、聞き覚えがあるかもしれません。 

紅茶キノコ

昭和の終わりあたりに、美容に良いということで、紅茶キノコブームがありました。

ブームが去り、40年たった今、欧米のセレブで流行り、逆輸入の形、Kombucha”コンブチャ”という形で再来しました。

菌活を手軽にできるということもあり、テレビ・雑誌などのメディアが取り上げ、爆発的に人気再熱となりました。

コンブチャの効果

発酵食品であるコンブチャには、たくさんの期待できる効果があります。

乳酸菌、酵素、アミノ酸、ビタミン、ポリフェノールなどが含まれています。

      腸の調子を整える
      便通の促進・改善効果
      美肌効果
      ダイエット効果
      自律神経の安定効果

などなど、様々な効果がありますよね。

市販されているコンブチャドリンクには
美容効果をベースに
アシドフィルス菌、ビフィズス菌、フェカリス菌、オリゴ糖などの乳酸菌、
酵素、酵母にこだわり、代謝アップ、燃えやすい体するためのトルラ酵母菌、パン酵母菌を含むものなどありますので、その効果には期待したいところですね。

コンブチャを実践しているセレブ達

ハリウッドセレブをはじめ、芸能人やモデルも実践中!!

山田優さん
山田優

吉川ひなのさん
吉川ひなの

道端アンジェリカさん
道端アンジェリカ

宇野 実彩子さん:AAA(トリプル・エー)
宇野 実彩子

ダレノガレ明美

ミランダカー
ミランダカー

マドンナ
マドンナ

ローレン・コンラッド
ローレン・コンラッド

ヴァネッサ・ハジェンズ
ヴァネッサ・ハジェンズ

デミ・ロヴァート
デミ・ロヴァート

リンジー・ローハン
リンジー・ローハン

ハル・ベリー
ハル・ベリー

オーランド・ブルーム
オーランド・ブルーム

コンブチャの作り方

【材料】
・紅茶
・水1000ml
・砂糖100g
・SCOBY(紅茶キノコ株)

【作り方】
市販の紅茶、ティーパックの紅茶に砂糖を入れます。
常温に冷ましたらしっかり消毒をしたのガラス容器に入れます。
そこに紅茶キノコの種菌(SCOBY)を投入します。
蓋をして、1週間ほど寝かせます。
甘酸っぱさを感じたら発酵ているので完成です。
 *発酵の進み具合は環境によって変わりますので、少し時間がかかる場合があります
完成したら、保存瓶に移し冷蔵庫に保存してください。

コンブチャの作り方

【2回目以降のコンブチャの作り方】
2回目は、前回作った液(コンブチャ原液)は100mlとSCOBYを使って作ることで、発酵の進みが良くなるので1週間程度で完成します。

自家製コンブチャ問題

コンブチャは、発酵を促すことで作るドリンクです。
よって、容器や使用するキッチン用品の殺菌消毒などの細心の注意が必要です。

不衛生な状態ですとカビの原因になります
コンブチャ カビ

先に紹介した紅茶キノコブームが下火になったのも、
漢方薬的効果を期待して飲んだ人のあいだでさまざまな生理的異常が生じたとされ、安全性が心配され有効性に疑念が持たれたことも1つの要因でした。

ぬか漬けや味噌も自家製でできる発酵食品ですので、危機をあおるようなことはありませんが、菌を甘く見るような管理は避けたいところです。

お試したい!コンブチャドリンクを紹介します

自家製もいいですが、
より安全に、また、成分がはっきりしているということでコンブチャドリンクを求める人が多いのは事実です。

ここでは、今売れているおすすめのコンブチャドリンクを2種類紹介します。

コンブチャ クレンズ[KOMBUCHA CLEANSE]

株式会社ユニヴァ・フュージョンが販売する
 全米で大ブームのデトックスドリンク『コンブチャ クレンズ』 

コンブチャ クレンズ

基礎代謝低下を改善するため、燃えやすい体、排出するチカラをサポートするコンブチャ クレンズは

酵母菌
・体内リセット・燃焼に大活躍のトラル酵母菌+肥満の三大原因を退治するパン酵母菌

酵素
・200種類以上の「酵素」を採用

ダウンタウンDXで大石絵理さんが美ボディ維持のために毎朝飲んでいると告白
大石絵理 コンブチャ

「コンブチャ クレンズ」の詳細をみてみる
>> コンブチャ クレンズ公式サイトはこちら

コンブチャ クレンズの体験談・口コミ
ぽっこりお腹がなくなりました

コンブチャ クレンズの良い評判を聞き、ぽっこりお腹やむくみ、基礎代謝低下などを改善したくて購入してみました。
この商品には、トラル酵母菌やパン酵母菌、酵母菌、葉酸などの成分が配合されていて、妊婦でも飲めるのが魅力ですね。
マンゴー味でとても飲みやすかったのも良かったです。
この商品を飲むようになってから、顔のむくみなどがすっきりして、便秘だったのが改善されました。体重も少し減ったので、とても嬉しく思います。

コンブチャ クレンズの体験談

むくみが改善しました

ぽっこりお腹とむくみが気になっていたので、コンブチャクレンズを飲むことにしました。
もっと薬草のようなものを想像していたのですがマンゴー味で、とても飲みやすいです。
毎日、朝飲むのですが飲んだ後で身体がじんわり温かくなるので内容を見てみると、
トラル酵母菌とパン酵母菌の2種類の酵母菌が入っています。
この酵母菌が基礎代謝をあげてくれるのだそうです。
年齢を重ねると、基礎代謝低下しやすくなるのでうれしいですね。
コンブチャクレンズには、葉酸も含まれているので妊婦さんにもおすすめです。
私が飲み始めて感じたことは、1週間ぐらいでむくみがなくなりました。
すると、とっても体が軽いです。
少しずつ体重も落ちはじめて、1か月過ぎたころに2kg減っていました。
見た目はそれ以上痩せたように見えるようで、「エステにでも行っているの?」といわれ
ます。

便秘改善

便秘改善にぴったりのコンブチャ クレンズでした

ダイエットとして、これまでカロリーを抑えた食事をとり、ウオーキングなどで軽い運動を続けていました。思うような効果出ませんでした。
友人に聞いたコンブチャクレンズを飲み始めて約1週間で想像以上の減量となりダイエット効果に驚きました。
マンゴー味のコンブチャ クレンズを飲むことで便秘が徐々に解消されました。
基礎代謝低下を抑え、トラル酵母菌、パン酵母菌、酵母菌、葉酸などが含まれておりダイエットのほか、美容や健康にもぴったりの商品です。
また、妊婦初期の先天性異常による流産の確率を低減することができることも知りました。

妊婦にもおすすめ!葉酸配合

コンブチャクレンズは飲みやすいです。使ってみたところマンゴー味でとても美味しかったです。
基礎代謝低下を改善して、ぽっこりお腹に作用もすっきりしました。むくみにも徐々に働きかけますが、配合しているトラル酵母菌はパン酵母菌や通常の酵母菌よりも働きが強く、身体にメリットを与えます。
葉酸も配合していますから、妊婦の方や、栄養が偏りがちな人にも役立ちます。
葉酸は胎児に良い影響を与えるビタミンBに群に当てはまる成分です。

マンゴー味なので飲みやすい!

ぽっこりお腹にむくみ、基礎代謝低下、年齢と共に体型の悩みが大きくなるものの、なかなかダイエットに踏み切る事ができなかった時に、コンブチャクレンズに出会いました。
健康食品として酵母菌に興味があったので、トラル酵母菌やパン酵母菌が入っている事は嬉しかったですし、妊婦だった時に葉酸の大切さも知っていたので、ダイエットとしてだけでなく、健康にも良いと思い飲む事ができました。
マンゴー味なので、美味しく飲めました。

ハーブアブソリュートコンブッカ:KOMBUCHA

コンブチャ 紅茶キノコ 酵素 国産 ハーブアブソリュートコンブッカ
株式会社IDEAが販売する セレブの間で今一番HOTな美容ドリンク『コンブチャ』! 

IDEA コンブチャ

KOMBUCHAには美容に役立つ栄養がギュギュっと凝縮
乳酸菌
アシドフィルス菌、ビフィズス菌、フェカリス菌に加え、乳酸菌の働きを助ける2種類のオリゴと配合

酵素
果物やハーブを初めとする200種類以上の原料からじっくり抽出した植物由来の酵素を使用

ポリフェノール
乳酸菌の働きを助ける紅茶由来のポリフェノール。

その他、ビタミンミネラル、アミノ酸など美容や健康に役立つ栄養素を配合

めざましテレビでも紹介されています!
コンブチャ めざましテレビ
ハーブアブソリュートコンブッカの詳細をみてみる
>> ハーブアブソリュートコンブッカ公式サイトはこちら

ハーブアブソリュートコンブッカの体験談
置き換えダイエットにハーブアブソリュートコンブッカを使っています

ハーブアブソリュートコンブッカを1食分置き換えダイエットをしていましたが2キロ近く痩せることができました。
アシドフィルス菌やビフィズス菌やフェカリス菌の乳酸菌が多く含まれていて痩せるだけではなく日々健康的に飲ませていただいてます。植物由来の酵素も含まれていて文句のないくらいたくさんの美容成分が含まれています。
ファスティングでお腹周りも痩せることができて、同時に菌活もする事ができてハーブアブソリュートコンブッカに感謝です。
赤ちゃんへの影響なく飲める事が出来るので安心して飲んでます。

ファスティングでお腹周りすっきり

ハーブアブソリュートコンブッカで菌活をしています。
ハーブアブソリュートコンブッカにはアシドフィルス菌やビフィズス菌やフェカリス菌などの乳酸菌や植物由来の酵素が含まれていて美容だけではなく健康にとても良いです。
特に驚いたのは置き換えダイエット中にファスティングでお腹周りがすっきりしてとても効果を得られた事です。
なかなかお腹周りが痩せられなかったのでとても嬉しかったです。またノンアルコールなので赤ちゃんに影響なく飲むことができて妊活中も安心です。
関連:妊活にイソフラボンがおすすめなワケ

頑固な便秘解消

太り過ぎでコレステロール値が高いので、今流行りのファスティングをしようと決意しました。
1日1回の置き換えダイエットをする事にしました。このドリンクは、植物由来の酵素から作られているし、赤ちゃんでも飲めるので安心して取り組めました。菌活が出来るのも気に入っています。
ビフィズス菌に加えて、アシドフィルス菌やフェカリス菌も入っています。
お陰で頑固な便秘が解消しました。(笑)
お腹は空いて大変でしたがグッと我慢しました。即効性があって2日で1キロ痩せました。

炭酸水で割る飲みやすいです

最近の菌活ブームに乗っかり、私もこのハーブアブソリュートコンブッカを飲み始めました。
アシドフィルス菌やビフィズス菌、フェカリス菌などが含まれており、植物由来の酵素をたっぷり取り入れられるのが気に入ってます。
赤ちゃんでも飲めると言われるほど体に優しい成分で作られているので、もちろん副作用などもありません。
私はダイエットを目的にしているので、ファスティングに挑戦しており、朝食代わりに置き換えています。
酸っぱい紅茶といった味わいで、炭酸水で割るとさらに飲みやすくなり、お腹も膨れて良い感じです。

菌活にハーブアブソリュートコンブッカ使ってます

ハーブアブソリュートコンブッカを飲み始めてから、お通じが良くなり普段の生活が楽しくなっています♪
アシドフィルス菌、ビフィズス菌、フェカリス菌が腸まで届き、さらに植物由来の酵素がそれらの菌を活性化させてくれるので、普通のサプリメントより効果が高かったです。
また、ファスティング、菌活を始めようとしている方に特におすすめです。朝の飲み物をこれに置き換えるだけで、体が変わってきます。
また、カフェインが少ないため赤ちゃんの体にも安心して飲んでいただくことができますよ!

コンブチャで置き換えダイエット

コンブチャが、酵素ダイエットの次に来る、ダイエットドリンクのワケは、置き換えにぴったり!というところ。

置き換えダイエットとは、朝食を食べる代わりに、コンブチャを飲むというもの。

炭酸水や牛乳の混ぜて飲むだけで、カトリーカットはもちろん、満足感も得られ、菌活しながら同時に酵素も摂取できるということで美と健康を同時に手に入れることが可能です。

無理なダイエット、過度な運動をすることなく、ダイエットができるということで、面倒くさがり屋さんにもおすすめです。

ダウンタンDXでも紹介された
コンブチャクレンズ詳細はコチラ

めざましテレビでも紹介された
ハーブアブソリュートコンブッカ詳細はコチラ

コンブチャクレイズ商品情報
原材料名
イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス(りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む)、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末(殺菌)、植物性乳酸菌末(殺菌)、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物、保存料(安息香酸Na)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸

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