生活雑感

スーパーフード”抹茶”で得られる7つの効果:健康的にキレイ・美容に効果的!

抹茶はお好きでしょうか?

抹茶は単に美味しいだけではありません。その成分には、人間の健康に欠かせない多くの有効成分が豊富に含まれており、私達の健康維持にも欠かせないものなのです。
また、女性に嬉しい美容効果もあるため、積極的に摂取していきたい食品でもあるのです。

スーパーフード 抹茶

では、このスーパーフード「抹茶」は美とどのように関係しているのでしょうか?
いつまでも若々しく、そして美しくいるためにもその関係性について学んでいきましょう。

こんなにあるの?カテキンの力

抹茶の成分として広く知られているのがカテキンではないでしょうか?
カテキンとはお茶に含まれている渋みを感じる成分であり、赤ワインに含まれているポリフェノールの一種でもあります。

生理活性作用

カテキンには、多くの生理活性作用があることが分かっており、例えば血圧上昇抑制作用、血中コレステロール調節作用、血糖値調節作用、抗酸化作用、老化抑制作用、抗がん作用、抗アレルギー作用など、体の調子を整える多くの作用があります。

ダイエット

高濃度茶カテキンにおいては、日本で特定保健用食品としても認められており、カテキンが肝臓や筋肉内の脂肪を消費させる酵素の活性を促進させて、脂肪を消費させやすくします。
この作用は脂肪をつきにくくさせることから、メタボリックシンドロームの予防やダイエット効果にもつながるとしています。

アンチエイジング

カテキンには皮膚を修復する効果もあり、老化を防ぐ抗酸化作用にも優れていることから、アンチエイジングに大変有効とされています。
カテキンを多く含む抹茶には、その他にもビタミン類(A・B2・C・E)・ナイアシン・葉酸・アミノ酸・マグネシウム・カルシウム・サポニン・食物繊維など、多くの成分が含まれています。

カテキン 
生理活性作用 ダイエット アンチエイジング

美肌

ビタミンCは肌を美しく保つために重要な成分で、保湿成分であるコラーゲンの生成に大きく関係しています。そのため、多くのスキンケア化粧品やサプリメントに利用され美容製品には欠かせない成分となっています。

抹茶にはミカンの4倍~7倍ものビタミンCが含まれていて、さらにこのビタミンCは熱にも強く80℃程度の温度でも破壊されることはありません。
そのため、毎日温かくして飲んでもその効果をしっかりと吸収することができ、簡単で効果的に美しさを手に入れることができます。

美白

その他にも、紫外線を浴びることで生成されるメラニン色素を抑制させる作用もあり、美白効果も得られます。

老化防止

ビタミンEは動脈硬化抑制作用があり、ガンの発症を促進させる活性酸素(フリーラジカル)などの生成を抑える効果を持っています。また動脈硬化を抑えるということは老化防止にもつながるため、いつまでも若々しさを保つこともできるのです。

抹茶 美白 老化防止

身体を温める

女性の中には冷え症で悩む方が多くいますが、サポニンという成分には体の冷えを解消させ温める効果があり、さらに抗菌・抗ウイルス作用もあるため、インフルエンザや風邪の予防に効果的です。

神仙桑抹茶ゴールド

どうせ抹茶を飲むなら、良いものを取りたいですよね。

創業70年以上の老舗お茶屋さん(九州・八女)が作った
「神仙桑抹茶(しんせんくわまっちゃ)ゴールド」は、「緑茶」「桑の葉」「シモン」3つの力で健康的にスッキリできると話題です。

神仙桑抹茶ゴールド

1.カテキンパワーで老廃物をブロックする「緑茶」
2.余分な糖の吸収をブロックする「桑の葉」
3.カリウムが体調を整えながらサポートする「シモン」
「緑茶」「桑の葉」「シモン」3つの力で健康的にスッキリ

スッキリ追い出したら身体が喜ぶ栄養素をたっぷり補給!
カルシウム・食物繊維・鉄分・ビタミンE・ビタミンK・カリウム
カルシウム・食物繊維・鉄分・ビタミンE・ビタミンK・カリウム

神仙桑抹茶ゴールド 公式サイトはこちら

気になるお味は・・・?

こういうものは美味しくないと続けられないものですよね。
お子様や抹茶は好きな方は問題ないですが、苦いし独特の香りが苦手な方もおられるでしょう。

そういう方こそ「神仙桑抹茶」はおすすめできます。
「神仙桑抹茶」は国際銘茶品評会でなんと金賞を受賞したくらい、飲みやすく美味しいと評判です。
「国際名茶品評会」は世界各国から選りすぐりのお茶を集めて選定し、その技術・品質を競うものです、そこで世界的に認められました。

価格

◆神仙桑抹茶ゴールド60
一般コース 5,700円+税(送料別途600円)
約1ヶ月分(3g×60包)※1日2杯を目安に飲んだ場合

◆神仙桑抹茶ゴールド90
一般コース 8,000円+税(送料別途600円)
約1ヶ月分(3g×60包)※1日3杯を目安に飲んだ場合

定期コース

もっとお得に購入したければ、定期コースがおすすめです。
定期コースは送料も無料になりますので、さらに送料分600円お得になります。

◆神仙桑抹茶ゴールド60
5,415円+税(送料無料)

◆神仙桑抹茶ゴールド90
7,200円+税(送料無料)

初回限定キャンペーン

神仙桑抹茶ゴールドを初めて購入でプレゼントがあります。
マドラーは簡単に泡立てられて、有田焼湯飲みも以前からこういうのがほしかったのでちょっと得した気分です。

有田焼湯飲み+茶筅マドラー+桑抹茶ゴールドが良くわかる読本
 
神仙桑抹茶ゴールド 初回限定プレゼント神仙桑抹茶ゴールド 公式サイトはこちら
 

煎茶よりだんぜん抹茶

抹茶は煎茶などとは異なり、茶の新芽だけを積んで乾燥させ、細かい粉末に挽いたものであるため、お茶の葉をそのまま摂取するのと同じなのです。そのため、よりお茶の味を感じることができ、またあらゆる成分をそのまま吸収することができるのです。

抹茶は様々な料理に大活躍

しかし、お湯に溶かしてそのまま飲むのが苦手な方もいることでしょう。そんな時には、ミルクと砂糖を入れてラテにすると飲みやすくなり、お子さんも美味しく飲めるようになります。

その他にも手作り菓子にも入れたりするのも良いでしょう。例えば、プリンなどは手軽にできて成分も壊さず美味しく頂けます。粉末とゼラチン、砂糖、牛乳でできるので、お子さんと一緒に作るのも楽しいです。温める際にはゼラチンが溶ける程度で良いのでそれほど熱を加えることもなく、ビタミンCなどの有効成分を破壊することもありません。

[熱を加えるものは注意]
クッキーやパウンドケーキ、パンなどに入れるのも良いのですが、焼く時には180℃以上の温度が必要となるため、有効成分をそのまま吸収するのが難しくなります。

抹茶プリン

抹茶の美容パック

お茶の香りにはリラックス効果もあるため、それを活かしたパックもおすすめです。

  1. 粉末小さじ1・小麦粉小さじ1・水適量を混ぜてペースト状にします。
  2. それを顔全体に塗って、約10分ほど放置します。
  3. 10分経過したらぬるま湯でやさしく洗い流します。
    この時洗顔フォームで洗う必要はありません。

パックしている間はお茶の良い香りに包まれてリラックスでき、パック後はお肌がプルプルになります。
これを約2週間続けることで美白を実感することができるでしょう。

おすすめは、お風呂に入る前にパックを作り冷蔵庫で冷やしておき、入浴後にパックするとひんやりしてとても気持ちが良いです。

抹茶 パック

<まとめ>
スーパーフード抹茶には、豊富な有効成分が高濃度で配合されているため、様々な健康効果を得られるほか、ダイエット効果や美肌にも効果的な成分が豊富に含まれているので、美容効果も得ることができます。

毎日の飲み物として抹茶を摂取することはいつまでも美しくいるためにとても効果的と言えます。
 
 
 


注目美容・ダイエット・女性の悩み:効果や口コミ・体験談


生活に役立つ情報マガジン

Return Top