生活雑感

アルガンオイルとは?乾燥肌にNGな5つの生活習慣

女性にとっていつになっても気になるのが肌の問題。

その中でも乾燥肌は、化粧ノリが悪くなったり小じわが目立ったりして、肌の悩みの一つです。

そんな乾燥肌ですが、知らず知らずのうちに良くないスキンケア方法を取っていたり、肌に良くない食生活を送っていたりしていませんか?

アルガンオイル

アルガンオイルとは

そこで、アルガンオイルとは?
肌の乾燥・保湿にモロッコが生んだ美容オイル”アルガンオイル”コスメ・化粧品・クレンジング、乾燥肌にNGな5つの生活習慣を紹介します。
アルガンオイルとは

乾燥肌にNGな5つの生活習慣

あなたは大丈夫?

こすりすぎ

何といっても乾燥肌に大敵なのは「こすりすぎ」です。
メイクを落とす際や洗顔を行うとき必要以上に時間をかけて洗ったり、力を入れるのは良くありません。
クレンジングにかける時間は1分以内に収めた方がよいでしょう

スキンケアの後回し

お風呂から上がった後、ついつい化粧水や乳液を後回しにしていませんか?
お風呂上がりの肌をそのままにしておくと、せっかくの潤った肌からどんどん水分や保湿成分が蒸発してしまいます。
タオルで優しく拭いたら、出来るだけ早く化粧水や乳液で保湿し、クリームやオイルでバリアを張ってください

睡眠不足

睡眠不足は肌のターンオーバーの周期を乱れさせます。皮膚の細胞は眠っているときに分泌される成長ホルモンの働きによって再生されるので、睡眠が十分でないと肌のターンオーバーに必要な量のホルモンが不足してしまいます。

理想としては午後10時~午前6時の間に、少なくとも6時間程睡眠を取ると良いです。
入浴3,4時間後に成長ホルモンが分泌しやすいと言われているので、午後10時に寝ることを考えると午後7時までにはお風呂に入っておきたいですね。

アルバンオイル ほうれい線

喫煙・過度な飲酒

タバコは健康に害を及ぼすと言われますが、肌にとってもそれは同じです。
血行が悪化することで美肌に必要なビタミンを壊してしまいます。
その結果、シミ・くすみ・乾燥などを引き起こしてしまいます。
お酒はたしなむ程度ならそれほど影響はありませんが、過度な摂取は肝臓に負担をかけてしまいます。
肝臓への負担は全身の疲労に繋がり、肌も疲れさせてしまいます。

ストレス

ほどよいストレスは人生を良くするために必要だとも言われますが、あまりに大きいストレスは肌に影響を与えます。
例えば、ストレスによって大量発生した活性酸素がその強い酸化力で老化の加速や細胞の炎症を起こしたりします。
また、ストレスはホルモンバランスも崩してしまい、乾燥や毛穴詰まりやニキビなどの肌トラブルの原因にもなります。

乾燥肌改善は生活習慣から

ついつい乱れがちな生活習慣を見直し、出来ることから少しずつでも始めてみてはいかがでしょう。
まずは手始めに今夜、7時までに入浴し10時までには就寝するようにしてみませんか?

アルガンオイル乾燥肌

アルガンオイル乾燥肌ケア

砂漠の国モロッコが生んだ:アルガンオイルで!乾燥肌ケア
肌の乾燥が気になる方が保湿に愛用するのが、美容オイル。

種類も豊富で、果たしてどんなオイルを選べばいいのか悩んでいる方に、ぜひ試してほしいのがアルガンオイルです。

今回は、アルガンオイルを徹底紹介、乾燥肌ケアの方法について説明します。

アルガンオイルの特徴

アルガンの木の特徴とは?

アルガンオイルは、アルガンという木の実から採った油です。

アルガンはモロッコの南西部に生える植物です。アルガンはゆっくりと成育し、砂漠の奥深くまで根を張ります。

なんと、10mの高さまで成長するんだとか。水のない砂漠でそれだけ大きく育つのは、アルガンの木が持つ優れた力のおかげ。それは砂漠の地下深くに流れる水脈から水を吸い上げること。

アルガンはそんな強い生命力を持った木なのです。オイルを採るためのアルガンの木の実が成熟するのは夏。

地面に落下した実をそのまま太陽の光で乾燥させ拾い集めたら、実から核を取り出し、丁寧にオイルを抽出していきます。

アルガンオイルが持つパワー

さて、古くからモロッコの地に住むベルベル人が「生命の実」と呼ぶ、アルガンから採れるオイルはどんな効果を持っているのでしょうか?

アルガンオイルに含まれるのはオレイン酸やリノール酸、ステロールといった美容成分です。これらは肌の成分に非常に近く、角質層まで浸透。肌に潤いを与え、しっとりとした乾燥とは無縁の肌を実現してくれます。

古来から、ベルベル人も肌ケアに使用していたんだといいます。強い日差しと乾燥に悩まされる、砂漠に生きる人たちが肌ケアに利用していたのであれば、その効果は期待が高まりますよね。

アルガンオイルの使い方

では早速アルガンオイルを使ってみましょう。

アルガンオイルの使い方

乾燥肌が気になる方は、洗顔後、化粧水の前にアルガンオイル1~2滴を顔になじませてみましょう。砂漠の地下水脈から水を吸い上げるアルガンだけあって、化粧水がぐんぐん浸透していくのが感じられるはずです。

アルガンオイルの効果で、水分がしっかりと肌に染み込んでいき、乾燥肌の根本原因である水分不足解消を促進してくれます。

化粧水の後、クリームで肌をコーティングし、アルガンオイルの保湿力をキープすれば、スキンケア完成! たったこれだけで乾燥肌ケアができるんです。

乾燥肌ケアにはアルガンオイル!

アルガンオイルは、約30kgの実からわずか1ℓしか採れない貴重品です。

その高い保湿力から国境を越え、多くの人に愛されています。

長年乾燥肌に悩んいる人にこそ使ってほしいアルガンオイル。ぜひ試してみてくださいね。

アルガンオイルの使い方

アルガンオイル化粧品を選ぶなら

アルガンオイル化粧品

神聖クレンジングジェルエール

神聖クレンジングジェルエール
働く女性専用の10秒美肌メイク落とし
「神聖クレンジングジェルAile(エール)」
保湿成分74%であらゆる乾燥を防ぎ、洗い上がりが、もっちり・しっとり・ぷるぷるするので、翌朝のメイクのノリが良くなり、肌本来の美しさを最大に発揮できる。

また、シワ・シミの予防効果のあるマドンナリリー根エキスが配合
神聖クレンジングジェルエール公式

神聖クレンジングジェルエールの口コミ

神聖クレンジングジェルエールの口コミ

香りが秀逸!上品で癒されました。

ボトルがとてもかわいくて、すっきりしたデザインで邪魔にもなりにくいです。
メイクは良く落ちますし、肌は全然突っ張らず、カサカサしません。
いつもクレンジング後は乾燥気味だったので、これは嬉しかったです。(30代・O様)

目の下の乾燥が気にならなくなった。

肌になじみやすく丁度よい柔らかさのテクスチャーが気に入りました。
洗い下地はしっとりしているのに、しっかり落ちているし、はだ負担をかけないテクスチャー、クリアカラーはさらに綺麗になれそうな気分にしてくれるクレンジングです。(50代・K様)

ネイチャーマジック100%

ネイチャーマジック100%生アルガンオイル
ネイチャーマジック100%生アルガンオイル

赤ちゃんから大人まで全身に使える
添加物一切なしの100%生アルガンオイル ネイチャーマジック アルガンオイル
ビタミンEの含有量がオリーブオイルの約4倍。
特にコラーゲン、ヒアルロン酸に次ぐ第3の美容成分として注目されているγトコフェロールをオリーブオイルの約35倍も含む理想のオイルです。
顔、かかと、膝、肘などの乾燥対策の他ヘアオイルやネイルオイルとしてもご使用いただけます。
ネイチャーマジック100%生アルガンオイル公式

アルガンオイルシャンプーなら

美髪ベースメイクシャンプー【守り髪】

美髪ベースメイクシャンプー【守り髪】
リピート率81%!
ハリ・コシ・ツヤが蘇るエイジングケアシャンプー。
今なら、送料無料・返金保証付き。
モロッコにのみ生育するアルガン樹のオイルを配合。
アルガンオイルはモロッコの先住民族から「生命の実」と呼ばれ、オレイン酸とビタミンEが豊富に含まれています。
髪と地肌に必要な成分を与え、自然なツヤを与えます。
美髪ベースメイクシャンプー【守り髪】公式

アルガンオイルシャンプー

アルガンオイルと乾燥肌

乾燥肌用化粧水の選び方、使わないほうがいい化粧水とは

スキンケアの保湿ステップでは、まず化粧水をつかって保水を行います。
乾燥肌にとっては、化粧水をはじめとする保湿ケアは大変重要なものです。
しかし、正しく選んだ化粧水を使わないと、それが原因となって乾燥肌を悪化させることもあります。

化粧水の役割

化粧水は何のために使うのでしょうか。

化粧水はそもそも、洗顔によって失われた水分を補給するためのものです。水分補給を目的としていますが、化粧水をすったそばから、水分は蒸発していきます。その蒸発を抑えるために、乳液や美容液を使ってベールを作ります。

また、一般の化粧水とは別に「収斂化粧水」と呼ばれるものもあります。この収斂化粧水の役割は、毛穴の引き締めです。

もう一つ化粧水のタイプとして、「拭き取り化粧水」というものもあります。これは、洗顔後に残っている肌の汚れを拭き取るために使用します。

化粧水の役割

乾燥肌の化粧水選び

乾燥肌の人の場合、収斂化粧水と拭き取り化粧水は避けたほうが無難です。収斂化粧水は、皮脂の量が多い、オイリー肌の人や毛穴の開きが気になる人のための化粧水です。ですから、乾燥肌に人がこれを使うと、皮脂を取りすぎる恐れがあります。

拭き取り化粧水も、肌に刺激が強いものなので、普通の肌質の人でも週に1回の使用が望ましいです。乾燥肌や敏感肌の人が使うのはあまりお勧めできません。

乾燥肌の人の化粧水選びは、一般的には「柔軟化粧水」と呼ばれるものが適切です。乾燥肌、敏感肌用と明記されているものが安心です。また、アルコールが含まれていないものの方が望ましいです。

乾燥肌用化粧水の使い方

洗顔が終わったら、化粧水をたっぷりと使って保水します。
夏でも肌は乾燥しますので、季節に関わらず行います。

コットンを使う人もいますが、できるだけ手を使って化粧水を肌になじませる方が良いです。このとき、肌をごしごしこすったりしないようにしましょう。

清潔な手に化粧水をとり、かるく肌になじませるようにします。パタパタとパッティングするのも、乾燥肌や敏感肌にはよくありません。

手のひらと指を使うことで、自分の肌の調子を毎回確認することができます。乾燥しているなと思ったら、普段よりたっぷりめに化粧水を使いましょう。

乾燥肌用化粧水を選ぶときには成分にも注意

乾燥肌用の化粧水を選ぶときには、その成分も確認したいですね。

セラミドやプラセンタなどの美容成分が加えられているものは、保湿効果が高くなります。
使い心地で選ぶことも大切ですが、どんな成分が含まれているかをチェックしてから購入を決めることが大切です。


生活に役立つ情報マガジン:注目美容・健康ワード:口コミ・体験談(膣トレ・ダイエットなど)


生活に役立つ情報マガジン

Return Top