生活雑感

アーカイブ : ヘルスケア

悪玉コレステロール 運動

怪我をしないジョギングの始め方。関節痛・グルコサミン・コンドロイチンなど加齢による体力低下に気をつけよう!

ジョギングウエアも可愛いし ジョギング(ランニング)、流行ってますね。 近所の公園でも毎日、老若男女たくさんの方々が走っています。 昔は閑散としていた公園ですが、最近はジョギング銀座状態です。 先日は東京マラソンもありま...

ホームホワイトニング

白人や黒人に比べて日本人の歯の色が濃い理由とは?自宅できるホワイトニング”ちゅらトゥースホワイトニング”

日本とアメリカの歯のホワイトニング事情 もうすぐオリンピックシーズンですね。 オリンピックなどで外国人の顔を見る機会があるといつも思うこと、それはアジア人に比べて欧米人やアフリカ系の人の歯のキレイさが違うということ。 歯...

レモン酢

今注目のレモン酢で得られるうれしいこと、レモン酢の作り方・アレンジレシピを分かりやすく紹介します

今テレビや雑誌で注目を集めているレモン酢ですが、レモン酢とは一体どのようなもので、どういった効果があるのでしょうか。 実は健康だけではなく美容にも嬉しいフルーツビネガーの一種なのです。 レモン酢って何? レモン酢というの...

腎臓マッサージ

腎臓マッサージで得られる効果!疲労回復・老廃物排出・冷え むくみ改善・ダイエット効果など腎臓マッサージを紹介します

注目されている腎臓マッサージ。 その腎臓マッサージについて、やり方、得られる効果をまとめました。 腎臓の働きについて 腎臓は人間の体には左右2つあり、体内に張り巡らされている血管、その中を通っている血液をろ過して尿を作る...

ユーグレナ

【ユーグレナ】で得られるうれしい効果!ミドリムシが注目されているワケ、売れてる人気のユーグレナを紹介します

テレビや雑誌、インターネットなど、様々なメディアで連日取り上げられているユーグレナ、一体どのようなものなのでしょうか。 ユーグレナは別名をミドリムシ。 ミドリムシ?? と聞くと昆虫?? と勘違いする人が少なくありませんが...


生活に役立つ情報マガジン:注目美容・健康ワード:口コミ・体験談(膣トレ・ダイエットなど)


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