テレビや雑誌、インターネットなど、様々なメディアで連日取り上げられているユーグレナ、一体どのようなものなのでしょうか。
ユーグレナは別名をミドリムシ。
ミドリムシ？？
と聞くと昆虫？？
と勘違いする人が少なくありませんが、ユ虫ではなく昆布やワカメと同じ藻の仲間です。
わかめや昆布となれば、なんとなく栄養素や成分が頭に浮かぶかもしれませんが、ユーグレナに関しては、近年注目されているようにその度を越えています。
ユーグレナ最大の特徴は、動物性の栄養素と植物性の栄養素を両方含んでいるということです。
Moreover ユーグレナは細胞壁が存在しないため、野菜と比べても栄養吸収率が高く、効率よく栄養を吸収ができるのです。
そこで、今回は、ユーグレナで得られる効果１０選を紹介します。
ユーグレナで得られる効果
デトックス効果
ユーグレナに含まれるパラミロンという食物繊維のような成分が、素晴らしい働きを持っているのです。
パラミロンは、炭のような構造を成しており、腸内の余分なアブラや老廃物をぐんぐん吸収していくれます。
たっぷりと余分なものを吸ったパラミロンは、排出されやすい形状に変化し、そのまま便として排出されていきます。
このことから、腸内のデトックスに有益な働きがあるのです。
ダイエット:便秘解消
パラミロンによる腸内デトックスによって、ダイエット効果も期待できます。
腸内環境が正常に近づくことによって、腸の働きが活性化するため、ユーグレナを摂取し続けることで便秘になりにくくなります。
便秘になりにくい、ということは、ポッコリお腹がスッキリお腹になります。
また、パラミロンは余分なアブラを吸ってくれるため、脂肪が蓄積されにくくなり、ダイエット効果が大きく期待できるのです。
免疫力アップ
パラミロンは、β１,３-グルカンの一種で、このβ１,３-グルカンが免疫力アップに関係しているのです。
β１,３-グルカンは、アガリクスや霊芝、海藻類から抽出される成分で、ユーグレナには豊富に含まれているのです。
Moreover ユーグレナには、豊富なビタミンやミネラルを含むため、それら微量栄養素のパワーによってさらに免疫力アップが期待できるのです。
疲労回復
ユーグレナには、疲労回復効果に期待できるグリシン、ビタミンB1、ビタミンCなどが含まれています。
グリシンは、アミノ酸の一種で、睡眠の質を上昇させてくれる働きがあり、ぐっすり眠れると、疲れも取れやすくなります。
また、ビタミンB1は、疲労回復に代表的な栄養素です。
豚肉やうなぎにも含まれており、筋肉や神経の疲れを癒していきます。
ビタミンCは、強い抗酸化作用があり、体の老化を抑制しますので老化を抑制により、若々しい疲れにくい体を作ります。
ストレス解消
上記の疲労回復効果もストレス解消に一役買いますが、ユーグレナにはまだまだ秘密があります。
それは、トリプトファン！
トリプトファンとは？
トリプトファンは体内で合成できないため、食事などから摂取する必要があります。
トリプトファンは、私たちの体の中でリラックス成分を分泌させる働きを持ちます。
心身をしっかりと休ませてあげることで、ストレス解消に効果が表れてきます。
貧血
ユーグレナには、ビタミンB12、鉄、亜鉛などが多く含まれているため、造血に効果があります。
Moreover ユーグレナには、鉄を吸収を助けるビタミンCも含まれているため、鉄の吸収が活発になり、効率よく鉄の摂取ができます。
鉄が十分に摂取されていると、貧血になりにくく、体に血液が行き渡りやすくなります。
冷え性改善
ビタミンB12、鉄、亜鉛は、冷え性改善の効果も期待できます。
ビタミンB12の造血効果は、十分に摂取で質の良い血液、血液のアンチエイジング効果が期待できます。
そこに鉄や亜鉛など血液には欠かせない成分がプラスされることで、体に十分に血液が行き渡り、末端の毛細血管まで血流が行き届き、それが冷え性改善につながります。
老化防止
ユーグレナは、その豊富な栄養価に加え、抗酸化作用も強力です。
抗酸化作用は、体の老化を促進させてしまう活性酸素の働きを食い止める作用があります。
活性酸素は、血液や筋肉、内臓蓄積し、体の中だけではなく、肌も徐々に老化させていきます。
ユーグレナに含まれる抗酸化作用は、その老化を食い止めてくれるため、老化防止に役立ってくれます。
アンチエイジング
老化防止効果は、もちろんアンチエイジングにも大きな効果をもたらします。
体内から若々しく蘇らせてくれるので、脳や筋肉、内臓などにもアンチエイジングが期待できます。
また、豊富なビタミンやミネラルも含むので、体中に必要な栄養素を行き渡らせてくれます。
美肌
アンチエイジング効果は、肌にも有益な働きをします。
シワ、たるみなどの肌の老化にお悩みなら、ユーグレナで一気に必要な栄養素を摂取をお勧めします。
ユーグレナにはビタミンもたっぷりと含まれているため、肌のハリや弾力の回復にも役立ち、肌のきめ細かさも取り戻してくれます。
ユーグレナを積極的に摂りたい！
ユーグレナの効果について記述しましたが、いかがでしょうか。
ユーグレナには豊富なビタミンやミネラル、そして高い栄養価が含まれています。
以上の10個の効果の他にも、様々な健康・美容効果が期待できます。
何となく調子が良くない、若々しく過ごしていきたい、という方にも、ユーグレナはお勧めです。
ユーグレナ生活を行っている人の口コミ・体験談
活性酵素とユーグレナ
活性のある酵素で毎日のスッキリをしっかりサポートする活性酵素とユーグレナは、活性のある酵素+59種類もの栄養素を持つユーグレナだけでなく、嬉しい成分がたっぷり。
活性酵素とユーグレナでバランスを整えて、スムーズですっきりな毎日を目指しましょう。
ユーグレナ ファームの緑汁の口コミ・体験談
血糖値の上昇を抑えるのでダイエットにもいいかも
ダイエットの目的でユーグレナ緑汁を利用しています。
めざましテレビでも紹介された商品なので、安心して飲むことができています。
飲み始めて生理前にむくみがひどかったのですがそれが軽減されて、生理中の痛みもそれほど感じなくなりました。
ユーグレナの成分が糖尿病の人にも効果があると聞いて、血糖値の上昇を抑えるのでダイエットにはとても効果があると実感しています。
ウォーキングも共に併用して3カ月で約5kgの減量に成功ができました。
今まで何をしても効果が無かったのに、体の中から改善されてダイエットも成功できたのでとても満足です。
主人もこの効果に驚いていて、毎朝飲むようになりました。これからも毎日継続して飲んで行きたいと思っています。
パーフェクトグリーンの口コミ・体験談
老け顔と言われ免疫力アップに期待していますく
40歳を過ぎて老け顔が気になっていたのと風邪をひきやすくなので免疫力アップの効果を期待して購入しました。
ユーグレナにはパラミロンという成分が含まれていて、それが老廃物を吸収して体の外に排出させるので便秘を解消させることができました。
おなかの中の環境が整い顔の吹き出物が出なくなったので、とても嬉しく思っています。
仕事が忙しくて食欲不振の日が続いたり、簡単に食事を済ませようとインスタント食品を利用が多かったのですがパーフェクトグリーンはとても多くの栄養素が入っていて栄養不足を補うことができています。
食事を抜く健康法よりも必要な栄養分をパーフェクトグリーンで取り入れて、とても健康的にあったと実感しています。
一年中風邪をひきやすかった体質が改善されて免疫力アップしたと感じています。また肌つやが良くなったと言われるようになりました。
毎日継続していき、老け顔を直していきたいと考えています。
冷え性改善にモニター購入をしました、合わせて膣トレも
末端冷え性が原因でよく眠ることが出来ない日々が続き、仕事に集中が出来なくて困っていました。
そんな時にネット広告で見かけたパーフェクトグリーンが気になり、初回限定のモニターコース980円を利用しました。
乳酸菌とユーグレナが配合されているパーフェクトグリーンは、粒タイプのため、臭いや味がしませんでした。日々のストレスや不摂生のために、体がだるいと感じることも多いのですが、静電気に悩まされたり気持ちが落ち込んだりが減りました。
膣トレを行うことで生理痛で悩むことも無くなり、身体が軽いと感じています。
同時に体重も落とすことが出来て、スタイルに自身が持てるようになりました。気軽に続けられるので、毎日飲むようにしています。
みどり酵素 の口コミ・体験談
ぽっこりお腹がスッキリ！
私は長い間便秘に悩まされてきましたが、ある時王様のブランチで紹介されていたユーグレナをしって、みどり酵素を便秘改善のために試してみることにしました。
みどり酵素はユーグレナと酵素が主成分となっている株式会社エポラが販売しているサプリメントで、無添加という点にとても心を引かれました。
実際に飲み始めたところ、1週間ほどで自然なお通じがやって来ました。
薬を飲んだ時のような腹痛を伴うお通じではなく、するっと便が出たことがとても嬉しかったです。
便秘が改善されたことでぽっこりお腹がすっきりとしたようで、きつかったスカートが無理なくはけるようになったことに驚きました。
無理な食事制限をしたわけでもなく、運動を頑張ったわけでもないのに、ダイエットに成功できたことに感激しています。
化粧品を変えても駄目だったのに・・・
肌荒れがひどく、化粧のりも悪かったため、さまざまなスキンケアを試しましたが、なかなか効果がなく、何とかして体質改善をしたいと悩んでいたところ、みどり酵素の存在を知り、ぜひ試してみたいと思い、早速注文しました。
主成分のユーグレナには、人間の身体では生成できない必須アミノ酸9種類がすべて含まれており、お肌に直接効果があることが期待できるのも、購入の大きな後押しとなりました。
毎日服用しつづけ、1ヶ月近く経過した頃には、あんなにカサカサしていた肌が、瑞々しさを持つようになったのを実感しました。
ちょうどその頃に、久しぶりにお友達と会ったところ、化粧品変えた？と言われたのが、いちばん嬉しかったです。
これからも、みどり酵素の存在に感謝しながら、毎日服用を継続して、今の状態をキープしたいと思います。
緑の宝石『ユーグレナの恵』の口コミ・体験談
ダイエットが続かない人におすすめです
どんなダイエットをしてもなかなか続かず、そして頑固な便秘や、高血圧気味でありながら、残業でなかなか規則正しい食生活ができず、悩んでいました。
そんな時、久しぶりに会った知人がスリムになっていて、驚きました。
さっそくどんなダイエットをしたのか聞いてみると、ミドリムシのサプリを飲んだらやせた上に体調も良くなった！ということでした。
ミドリムシと聞いてびっくりしましたが、よく聞くと、栄養素がとても豊富な注目のサプリで、はなまるマーケットで紹介されていた、とのことでした。
そこで知人が飲んでいたのと同じ、ユーグレナの恵を取り寄せて、飲んでみました。
ビタミンが豊富というだけあって、頑固な顎ニキビが消えました。
そして、食生活や生活習慣にも気を付けるようになったところ、腸内環境も改善、便秘が解消し、ダイエットできました。
私の購入したユーグレナの恵はこちら
肌荒れ・乾燥肌にもうれしい
緑の宝石：ユーグレナの恵はビタミンやミネラルにアミノ酸はもちろん、葉緑素やDHAなどの栄養が豊富で乾燥肌や肌荒れにいいと聞き飲んでいます。
おはよう日本でユーグレナが紹介されていて、水に溶かして飲んでもいいのですが牛乳に入れて飲む方法が気に入っています。
仕事のストレスや不規則な生活ですっかり荒れてしまった肌が、徐々に回復してきたのでとても嬉しいです。
特に朝起きた時に肌がふっくらしているのがわかるのは、毎日飲み続けている結果だと思っています。
食事だけで肌にいいものを補うことには限界がありますが、緑の宝石『ユーグレナ』は簡単に摂取できるところが気に入っています。
普段の生活に少しプラスするだけで肌荒れの改善ができ、続けることで予防にもなっています。
＞＞緑の宝石『ユーグレナの恵』公式サイトへ
石垣島のユーグレナの口コミ・体験談
便秘改善に石垣島のユーグレナ
ミドリムシからしか取ることが出来ないパラミロン成分という栄養素があり、体に良いということは知っていました。
食物繊維に似たような働きをしてくれるということだったので、便秘を解消するために飲むことにしました。
小林製薬の石垣島のユーグレナは初回は1000円からお試しをが出来たので、安いところも嬉しかったです。
タプレットになっているので、臭いや味を気にせずに済むので、飲みやすいです。
生理中だけは便秘から軟便へと体質が変わるのですが、石垣島のユーグレナを飲み始めてから便の質も安定しています。
飲み続けることで腸内環境が改善され、便秘体質からも卒業が出来ました。
宿便がなくなったことで、体重も減り、肌の調子も良くて気分が良いです。
4０代の私BUT 肌つやが良くなった気がします
40代になり、加齢による老人性のシミが出来てしまいショックを受けました。血流が悪くなってターンオーバーが正常に行われていない為です。
肌が乾燥していたり、たるみも気になる様になり化粧映えが若い時の様にしなくなりました。
ジャンクフードを良く食べていたので反省し、食生活を見直しました。
合わせて小林製薬の石垣島のユーグレナを飲み始めました。
これは沢山の栄養と、パラミロンも含まれているので効果が期待出来ると思ったからです。
1ヶ月飲み、体が軽くなりました。血流が良くなってきたのだと思います。
ターンオーバーも正常に行われる様になったのか、肌のつやが良くなり、メークのノリが良くなってきました。便秘も解消しました。
ユーグレナ化粧品の口コミを気になる
ユーグレナのオールインワンクリーム エモリエントリッチの口コミ・体験談
ダイレクトに肌が改善された気がします
年齢を重ねて顔が老け顔になってきたように感じていたので、株式会社ユーグレナのオールインワンクリームのエモリエントリッチを購入してみました。
色々肌に付けなくても、ユーグレナ１つでスキンケアが出来るのが楽で気に入っています。
ユーグレナのクリームを使うようになって、肌が乾燥しなくなり、顔のハリやくすみが取れてきたように感じています。
使い心地も良く、クリームののびが良いのも良い点だと思っています。
今までは、化粧水や乳液、クリームと沢山化粧品を購入していたので、お金もケアの時間もかかったのですが、今はユーグレナのオールインワンクリーム１つでケア出来るので助かっています。特にアンチエイジングケアを必要とする方には、おすすめなクリームです。
オールインワンクリームだから楽だしハリも出た気がする
40代になったら、ほうれい線がくっきりと目立つようになり、肌のたるみも気になりだしたので、本格的にエイジングケアを始めたいと思うようになりました。
いくつもの化粧品を肌に付けるのは面倒だし、肌への負担も大きくなると聞いたことがあるので、1本で複数の効果のあるオールインワンクリームを探していたところ、ユーグレナのエモリエントリッチの存在を知りました。
ユーグレナオイルという成分が年齢肌に良い、という口コミの評判を信じて使ってみたところ、かさつきやすかった肌にうるおいがよみがえり、長時間外出しても、乾燥に悩まされなくなりました。
お肌がふっくらして、ハリがよみがえってくると、ほうれい線やたるみも目立たなくなってきたので、購入して良かったです。
