Suyatto(スヤット)は安眠効果が抜群などといった口コミがすごいです！
スヤットは、和漢植物や西洋ハーブから丁寧に抽出しブレンドしたナチュラルなドリンクです。
健康的で安らぐ休息へと導いてくれるナチュラルドリンクでノンカロリー、ノンカフェイン、ノンアルコールになっているのも嬉しい点です。
体を温める効果やリラックス効果、ぐっすり効果、スッキリ効果などを期待できるナチュラルドリンクで安眠対策を行いましょう。
リラックス効果のあるナチュラルドリンク
リラックス効果があるナチュラルドリンクとしては柑橘類がおすすめです。
レモン、オレンジ、グレープフルーツ、ライム、ゆずなどは、心を落ち着かせ、気分転換に最適です。
その香りの効能として、オレンジは心を前向きに明るく、レモンは頭の働きを良くし、グレープフルーツは心に自信を与えるといわれています。
栄養的には、ビタミンCが多く含まれストレス解消に効果を発揮します。
柑橘類を使ったドリンクは、爽やかな味と香りで心を安らかにリラックスさせてくれます。
なぜハーブにリラックス効果があるの？
ハーブはとても良い香りで心を落ち着けてくれます。
料理にも使えます。
カモミールやミントやローズマリーなどの香りが脳の内部まで届き視床下部に伝わります。
これが全身に伝わり自律神経を整えてくれます。
これらのハーブには鎮静作用があるのです。
ハーブティーにしてもおいしいです。
これにはカフェインが入っていないのでコーヒーのように眠気がさめるということはありません。
心地よい香りに癒されながらリラックスできるという訳です。
リラックスで得られる効果
美容効果
ストレスが溜まったり緊張するとリンパの循環が悪くなります。
悪い生活習慣などで老廃物が溜まり、そのままにしておくと顔がむくんだりします。
リラックスするとリンパの循環が良くなり老廃物が排泄され、むくみの改善につながるといった美容効果があります。
また、血液の循環が良くなるので顔色が良くなりくすみが取れたり、肌に酸素や栄養が行きわたるようになるので、代謝があがって肌のターンオーバーがすすみ、透明感のある肌になるのです。
健康効果
今まで緊張していた筋肉や脳などは、リラックスでほぐれてきて、自律神経が徐々に整っていきます。
リラックスで得られる健康効果
肩こりや首こりの原因となる血行不良が改善する
女性であればPMSやむくみを軽減する
首や肩の筋肉が緊張で起こる緊張型頭痛を改善する
白血球が増えるため免疫力が向上し風邪がひきにくくなる
ウイルス性の感染症にかかりにくくなる
高血圧が改善する
といったことがあげられます。
自律神経を整える
人はリラックスしているときは気分がよく、精神状態も安定しているものです。
自律神経を整える作用があり、少々のことでは腹を立てなくなります。
すぐに腹を立ててしまう方に共通するのは、交感神経が優位になっていることです。
リラックスするためには睡眠リズムを整えていく必要があるので、余裕をもって早めに床に入るようにしてください。
睡眠時間に余裕がないとイライラして、自律神経も乱れてしまうのです。
8～9時間は睡眠をとるようにして自律神経を整えることをおすすめします。
ホルモンバランスを整える
人はリラックスすると自然と力が抜けて穏やかな気持ちになります。
これは体内の交感神経と副交感神経の作用によります。
人は興奮すると交感神経が優位に働き、活動的になります。
一方、リラックスすると副交感神経が優位に働き、体内の細胞を修復したり、体を休めて全身に栄養を行き渡らせようとします。
その結果、体調やホルモンバランスを整えることができるのです。
このようなことから忙しいときでも適度にリラックスをする時間を作り、心身を休ませることをおすすめします。
気持ちを落ち着ける
西洋ハーブには気持ちを落ち着ける作用があります。
ラベンダーやベルガモットなどが有名で、西洋ハーブを加工した様々な製品があります。
ハーブから抽出したアロマオイルの香りには、リラックス効果があり疲れた心や体を癒してくれます。
眠れない夜に香りによる効果をつかうことで、安眠効果を期待できます。
特にラベンダーは安眠効果が高いと言われています。
また、西洋ハーブの葉を乾燥させて作られたハーブティーにも、身体の中からリラックスさせる効果があります。
香りをうまく取り入れて生活を豊かにしましょう。
スヤットの巡りをよくするハーブ
スヤットには、24種のハーブが配合されています。
このハーブの力により休息バランスや体内バランスを穏やかに整えます。
バレリアンやクワンソウ、ユリ根、ラベンダー、甘草などのハーブの力により健康的な休息を手に入れることも夢ではありません。
さらに24種のハーブの他に和漢植物から抽出したエキスが含まれているのも魅力です。
体だけでなく心の健康にも高い効果を発揮します。
健やかな暮らしを手に入れたい方必見です。
スヤットのすっきり効果
スヤットは快眠をサポートするサプリメントです。
えびす草
スヤットにはえびす草というハーブが配合されていて、これがすっきりとした実感をもたらしてくれます。
えびす草には疲労回復効果が期待できるので、寝ても寝ても疲れが取れないと感じている方にはうってつけのハーブなのです。
また、更年期障害によるイライラを鎮めてくれる効果もあるため、ぐっすり眠ることができます。
翌朝は体がスッキリと軽くなっていることでしょう。
スヤットの美容効果
スヤットの美容効果ですが、エイジングケアをが可能です。
エイジングケア
スヤットはオーガニックハーブの香りにより、心身ともにリラックスができ、良質な睡眠を獲得する手助けをしてくれます。
良質な睡眠をとれば、美容効果も期待が出来るというわけです。
しっかりと休息をとることが出来れば健康にもつながっていきます。
人間は睡眠時間の長さではなく、質の良い睡眠をどれだけとることが出来るかどうかが重要なのです。
スヤットのアミノ酸効果
毎日の健康管理にアミノ酸を体に入れる事によって、すっきりとした目覚めや不眠などにも効果を感じる事が期待できます。
アミノ酸
24種類の天然ハーブや天然のアミノ酸が入ったスヤットは、アミノ酸の効果で体内のめぐりで体がポカポカとし、キレイに嬉しい美容効果なども期待できます。
目覚めがすっきりとし美容と健康にも効果があるののが特徴で、こだわりの厳選素材が配合しているために体の中からしっかりとケアする事ができます。
いつの飲むの？どうやって飲むの？
お飲みいただくのに一番適しているのはお風呂上りや就寝前の体がリラックスしている時間です。
体が自然と良い状態で眠りにつけるよう、サポートができます。
飲み方も決められた量をストレートで等、自由に飲んでいただいてかまわないのですが中でもおすすめは炭酸割り、お湯割りです。
炭酸割り、お湯割りの飲み方はいろんな世代の方からさらに美味しいと大変ご好評をいただいております。
自分にあった方法で美味しくリラックスした時間をお楽しみください。
スヤットの口コミ
手軽に安眠対策
安眠対策のためにスヤットを活用しています。
ノンカフェイン、ノンカロリー、ノンアルコールだということを口コミで知り試してみることにしました。
スヤットは、ハーブから抽出した成分や２４種類の和漢植物が含まれているドリンクですが、とても飲みやすいので苦痛を感じずに飲むことができます。
手軽に安眠対策に繋がっており、少しずつ朝の目覚めが良くなってきました。
体に大きな負担をかけることなく対策できるので助かります。
熟睡できて翌朝スッキリはうれしいです
社会人になってから忙しさと仕事のストレスから、生活リズムが崩れて不眠症に悩まされてきました。
友人からすすめられて飲み始めた睡眠ハーブティーのスヤット ハーブを試した私の口コミを書きます。
ボトルに入ったドリンクタイプで、始めは匂いが独特で飲みにくかったけど、味は飲みやすかったので２回目には慣れて美味しく飲めました。
私の場合は、寝る前に１日１回飲んで、１週間ぐらい経った頃に、効果が出始めて決まった時間になると眠くなるようになり、熟睡できて翌朝にスッキリと起きられるようになりました。
セロトニンが熟睡にいいかも
@COSMEにこのハーブのことが書いてあって興味を持ちました♪
時期によっては冷え性もひどく、精神不安定になりそうなこともあり、副交感神経に効きそうなハーブなので買ってみることにしました。
ワインボトルのような形でオシャレでいいですね！
調べてみるとGABAやテアニン、クワンソウといったセロトニンを出してくれる成分が入っているので飲み続けるうちに心身が安らいでいく気がしました♪
説明文に陰陽五行説も交えていて、すごくためになりました！
うれしい（*^_^*）
眠りが浅くて疲れやすくなっていたので、@COSMEの口コミを見て飲んでみました。ブルーのワインボトルに入っていて、すごくおしゃれな感じです。
スヤットには、たくさんのハーブが入っていて、質の良い睡眠が期待できるクワンソウとセロトニン、副交感神経を優勢にしてくれるGABAとテアニンが入っているので、精神不安定気味になっている時にも良さそうです。
毎日寝る前飲んでいますが、体がポカポカしてくるので冷え性が和らいできて、今のところぐっすり眠れています（*^_^*）すごくたくさんのハーブが入っているのですが、陰陽五行説に基づいてバランス良く配合してあります。
カフェインが入っていないし、リラックスして眠れるので飲んでみて良かったです♪
ぐっすり熟睡できるようになりました
精神不安定の為、あれこれ考え過ぎるので夜は眠れず悩んでいました。（涙）
病院で精神安定剤を貰いに行こうかと思っていた所、友人からスヤット ハーブの休息という商品を教えてもらいました。
@COSMEの口コミを見たら良い事ばかりだったので早速購入しました。これはワインボトルの様な容器に入っています。
陰陽五行説を元にクワンソウやGABAやテアニンなどが入っていてセロトニンの働きを助け、副交感神経を活発にします。
冷え性も改善できます。これを飲んでからぐっすり眠れるようになりました。
スヤットでスッキリですね
@コスメなどでも評判の良かったスヤット ハーブの休息を購入して飲んでみました。
スヤット ハーブの休息は、陰陽五行説などに基づきGABAやセロトニン、クワンソウ、テアニンなどが含まれており、副交感神経を整えてくれるそうで、精神不安定な状態だったのが落ち着きました。
また、すごい冷え性で手先が冷たいのが悩みでしたが、使用によって改善されてきたように思います。
ワインボトルに入っているので、持ち運びも良く飲みやすいので気に入っています。
不眠解消にうれしい一本です
不眠で悩んでいたところ、アットコスメで評価の高いことを知りスヤット ハーブの休息を使用しました。
効果は想像以上のもので、含まれるGABAや眠り草とも呼ばれているクワンソウのおかげか副交感神経に切り替わり、睡眠前の精神不安定が落ち着くようになりました。
またテアニンも豊富に含まれているため、セロトニンに働きかけて気持ちを静めてくれます。
陰陽五行説を基に配合されており、心の安定だけでなく体の安定にも効果があり、冷え性も改善されました。
見た目もおしゃれなワインボトルなので、食卓に置いておくのにも躊躇しないことも良かったです。
冷え性にもスヤット抜群かも
@COSMEが開発したハーブは副交感神経の働きを高めてくれる精神不安定材です。
冷え性にも効果バッグんです。これは、興奮抑制剤のGABAもあり、興奮剤のセロトニンの分泌を抑えてくれます。
陰陽五行説に基づいて作られています。ワインボトルに入っています。
クワンソウは成分です。
テアニンも入っています。
ストレスに悩んでいる方はこれを使用で落ち着いた生活ができます。
また、少量で効果あるので体の負担も少ないです。
スヤットは@COSMEでも高評価
冷え性の上に精神不安定もあり、なかなか眠れない日が続いていました。
@COSMEでスヤット ハーブの休息のことを知り試してみました。
陰陽五行説に基づいてGABAやテアニンなどのアミノ酸を含むクワンソウといったハーブの力で眠りやすい体にしていきます。
毎日カップ1杯を飲むだけで、副交感神経に切り替わりセロトニンが分泌されるためか、ぐっすりと休むことができます。ワインボトルのような高級感あるパッケージで、見た目もいいです。
スヤットを毎日寝る前に飲んでいます♪
副交感神経の働きが悪いのか疲れているのに休息できず、疲労が蓄積していく一方でした。
精神不安定になることもよくあったので、@COSMEでも評価が高いスヤット ハーブの休息を試してみることにしたんです！
GABAやセロトニン、クワンソウ、テアニンなどの成分が陰陽五行説をもとに配合されているのですが、冷え性にも効果がありましたし、しっかり休めるようになったので嬉しいです☆ワインボトルなのでコップに注ぎやすく、毎日寝る前に飲んでいます♪
